保諾族 Baonuo People 一位保諾族男人的白色褲子上印有一個血色的手印，提醒他關於保諾族的先祖如何保衛百姓的英勇事蹟。
傳說在古時，鄰近部落企圖要殲滅保諾族，迫使他們逃入深山。就在千鈞一髮之際，一位老者指路給他們，使他們可以平安逃離敵人的追趕。保諾王大喜過望，拍膝叫好，手上有傷的他在破舊的褲管上留下了斑斑血跡。後來保諾王因傷而死，保諾族為了紀念他，世代的男子都會穿繡著象徵手印的白褲，人們因此稱他們為「白褲族 」。
保諾族還有很多傳統服裝，可以使他們從眾人之中分別出來，印有血手印的白褲子只是其中之一。保諾族不只繼續依循傳說和傳統儀式來生活，也擁有自己強烈的種族特色和語言。
保諾族住在貴州南部和雲南省偏遠的地區，因為地處偏遠而與世隔絕，所以在超過3.3萬人口中，大部分人從未聽過福音。
今天少部分保諾人已經相信基督，並以他們的母語錄製了福音。不過絕大多數保諾人仍然活在黑暗中，繼續膜拜他們的祖先；取悅轄制他們的邪靈。
天父，為著保諾族信徒來禱告，求主讓他們能向族人介紹，願意為人的罪死在十字架的主耶穌。主耶穌的寶血不只能救人脫離險境，更是要拯救所有人脫離罪和撒但的永恆捆綁，可以為他們披上新人的裝束。「誰能登耶和華的山？誰能站在他的聖所？就是手潔心清，意念不向虛妄，起誓不懷詭詐的人」為著中國的保諾族早日能手潔心清地與愛他們的主耶穌親近。奉主耶穌基督的名求，阿們。 但第七日是向耶和華－你的神當守的安息日。這一日，你和你的兒女、僕婢、牛、驢、牲畜，以及你城裡寄居的客旅，都不可做任何的工。申5:14
工---mela’ka的意思很廣，遠不止是付薪酬的「工作」，還包括了所有勞動、職業、商務、製造和手工藝等等。無論是普通的勞工，還是創意巧工、宗教活動，都算是mela’ka。換句話說，這個字涉及我們所有的日常活動，安息日是「分別為聖」的日子，不應讓平時這
些活動占據。
但mela’kah不是僵硬地禁止人不可做這個、不可做那個。主耶穌說安息日是為人設立的，意思是每7日就有一日，人可以放下一切生活負擔，享受神的供應。安息日是我們在神創造的園子裡玩樂的一天；是享受神同在的一天；是停止日常焦慮生活的一天。
你曾體驗在神的世界中玩樂的安息日嗎？或你的安息日只是又一天的義務、時間表、期待和計畫？還是你的安息日只是一個宗教活動？
想想占據你6天的是什麼？在安息日這一天都放下，好好享受神、享受祂為你做的事。你可以躺在草地上觀看雲彩、和孩子們在海邊玩樂、閱讀神的話語和禱告，與人分享食物等等。做一些平時不做的事，其他事都可以等到明天才做。
本期的每日讀經靈修，內容採用自TODAY’S WORD A Devotional based on the Greek and Hebrew texts Written by A. J. Moen, Ph. D 可上網訂閱 http://www.atgodstable.com
